andere activiteiten

Jouw adem is de ontbrekende schakel om hoofd, hart en buik met elkaar te verbinden. Al snel ervaar je meer energie, vreugde en liefde. Immers als hoofd, hart en buik op een lijn zitten, gaat het leven makkelijk!
Jouw adem is de link tussen je lichaam, je emoties en je ziel. Als jij open en volledig ademt, sta jij in je kracht en leef je voluit. Je krijgt meer energie en voelt je blij. Je hebt toegang tot al je talenten! Die zitten namelijk in je.
Als je op een bepaalde plaats minder ademt, bvb. je buik is het moeilijker om je te concentreren en ook om je grenzen aan te geven.
Als je de adem terug brengt naar dit ademgebied kan je je focussen en op tijd nee zeggen.
Dit geldt ook voor het hart. Als er minder beweging is in de borstkas heb je niet zo veel emoties, leef je mentaler maar kan je je ook depressief voelen. Contact met mensen verloopt stroever.
Door de adem terug in de borst te brengen voel je je blij en liefdevol. Ook je relaties verbeteren! Bovendien kom je in contact met je spirituele natuur en ga je meer en meer vanuit je hart leven.

Jouw adem is de sleutel tot een gezonder leven dat veel voldoening geeft.
In deze lezing krijg je informatie, zie je hoe het werkt en mag je het zelf even ervaren!

Sara geeft ook een workshop over dit onderwerp op 5 mei

Door Sara Busselen

Sara is een vrouw, gehuwd, moeder van drie dochters en life coach die zich in haar leven voornamelijk laat leiden door haar intuïtie. Daardoor ziet haar leven er niet doorsnee uit. Uit de moeilijkste situaties leerde ze het meest en ontdekte ze zichzelf, liefde en waarheid. Hoewel ze vele opleidingen volgde zoals Communicatie-managent, NLP, NEI, Senior Transformational Breath Trainer is het leven zelf haar grootste leraar. Het is haar passie om mensen te helpen compassie voor zichzelf te ontwikkelen en hen te ondersteunen bij ontdekken van zich-Zelf. Buiten de begeleiding van mensen in haar praktijk geeft ze workshops, cursussen en lachyoga. 

Voordracht met powerpointpresentatie en veel voorbeelden

Het gelaat is meestal het eerste wat we zien van een ander. Na onze waarneming gaan we vervolgens interpreteren, vaak zonder het te weten. Tevens gebeurt het deels op basis van onzuivere drijfveren welke we niet (willen) zien, waardoor we vaak tot verkeerde conclusies komen.

Natuurlijk speelt zuivere intuïtie een terechte rol bij onze waarneming en interpretatie. Een serieuze benadering van het gelaat via gelaatskunde kan ons daarbij op een objectieve manier helpen tot juiste waarneming te komen.

De vorm van het gelaat heeft een diepe betekenis. "De geest is in de vorm" zei Goethe. Alles in de vorm heeft zijn reden. Gelaatskunde, (fysiognomie), kennis van de betekenis van het gelaat, is een tak van morfologie.

Elke vorm heeft zijn vorm omdat er vormgevende beginsels aan ten grondslag liggen. Als we deze begrijpen kunnen we onze waarnemingen ontdoen van onzuiverheden en zien we wat werkelijk is.

In deze lezing bespreekt Evita de beginselen van de gelaatskunde uit aan de hand van vele foto's, waardoor je meer inzicht krijgt in de gelaatskunde. En welk type ben je zelf?

Door Evita De Schoenmaeker

Evita is reeds vele jaren met de gelaatkunde bezig en heeft ook verschillende cursussen in de gelaatkunde gegeven.

‘Maturity means reacquiring the seriousness one had as a child at play’.Nietzsche.

Het meest belangrijke in ons leven, dat we als volwassen persoon het minst koesteren, is ons innerlijk kind. Denk even aan een blije kleuter. Wat zie je dan, wat voel je dan? Enthousiasme, vertrouwen, nieuwsgierigheid, spontaniteit, sensitiviteit en instinctief gedrag, een onuitputtelijke bron van creativiteit en levendigheid.
Waar zijn al die eigenschappen naartoe?
Het is mogelijk om terug contact te maken met je veelzijdige innerlijke kind, het te omhelzen en je verdere levensweg samen af te leggen. Tijdens de voordracht wordt de therapeutische kracht van je niet-dominante hand uitgelegd. En dat je rechter hersenhelft weet wat je linker hersenhelft denkt en je linker hersenhelft weet wat je rechter hersenhelft voelt.
Met een leuke oefening wordt aangetoond hoe je de linker hersenhelft omzeilt en al direct een beperkende overtuiging doorbreekt. Want het zijn nu net de beperkende overtuigingen die ons Innerlijk Kind hebben verdreven en opgesloten in onszelf. 

Door Annie Nuyts

Annie Nuyts begon haar carrière als typiste in de auto-industrie en groeide door naar System Engineer in de informatica sector waar ze als Project Manager/Coach haar carrière na 36 jaar afsloot. Ze behaalde verschillende diploma's aan de universiteit van het leven en sinds meer dan 15 jaar volgde ze talloze zelfvervolmakingsopleidingen die tot bijhorende certificaten leidden. Zij paste deze verworven vaardigheden intensief toe in haar werkomgeving en voor eigen persoonlijke groei. Ze is een onverbeterlijke dromer en met haar visie 'Bezint eer je Begint' biedt ze als ervaringsdeskundige coaching en opleidingen aan die als doel hebben het menselijk welzijn te vergroten. Deze technieken en methodes strekken zich uit naar meerdere domeinen, zoals stresshantering, emotionele intelligentie, meditatie, spiritualiteit, zingeving en persoonlijke groei. Momenteel is ze bezield lesgeefster bij o.a. Femma en gecertificeerd tot Selfcoaching trainer door Prana Training & Coaching.

Deze workshop van een dag is een uitnodiging om samen met je partner tot rust te komen én nieuwe inspiratie op te doen. Kwaliteitstijd met elkaar doorbrengen; kiezen voor 'we-time'. Ervaren hoe heerlijk het is om met aandacht elkaar te leren masseren en vol verwondering en benieuwdheid je partner te (her)ontdekken. Zowel op lichamelijk als op emotioneel vlak verdiept de intimiteit tussen jou en je partner zich door een verborgen bron van sensuele gewaarwordingen aan te boren. De oorspronkelijke aantrekkingskracht tot elkaar bloeit weer op. Genieten van elkaar verfrist je relatie, zodat deze weer sprankelt als weleer.

Het programma bestaat uit het aanleren van deugddoende technieken uit de Holistische Massage, die tot een volledige ontspanning leiden. Rustige strijkingen, afgewisseld met diepere knedingen en fricties zijn een tedere weldaad voor lichaam en geest. Daarnaast leren we zijdezachte, vederlichte aanrakingen uit de Tao van Sensuele massage, die subtieler en op het energetisch niveau werkt en zich richt op het verbinden van hart- en buikenergie.

Met respect voor ieders grenzen wordt er direct op de huid gemasseerd. We leren welk deel van je hand je best gebruikt, welke druk, welk ritme, hoe je met aandacht voelt en hoe je ervoor zorgt dat ontvangen én geven fijn zijn.

Naast de technieken wordt het programma omlijst met momenten van stilte en beweging.

Dit geeft een extra verdieping aan het geven en ontvangen van een massage. Er wordt een sfeer gecreëerd van respect, voelen en mogen zijn wie je bent. Trakteer jezelf en je partner op deze heerlijke ervaring, jullie zijn van harte welkom op deze fijngevoelige ontdekkingstocht !

P.S. Het is ook prima om deel te nemen als gelegenheidskoppel.

Meebrengen: Gemakkelijke kledij, badjas, sokken, eventueel pantoffels, éénpersoonshoeslaken, twee grote badhanddoeken, zacht dekentje en je favoriete massage- olie, lunch.

Koffie, thee, water en koekjes zijn ter plaatse aanwezig.
 

Door Anieta Klingeleers

Anieta Klingeleers (°1958) begeleidt sinds 1995 groepen in massage, dans en lichaamswerk. Naast haar opleiding in Integratieve Massage, Lichaamswerk en Danstherapie, assisteerde ze drie jaar in een Rebalancing massagetraining.

Mensen inwijden in de kunst van het aanraken is één van haar grootste passies. Het leven daagde haar uit om het menselijke dilemma: verlangen naar en angst voor nabijheid/intimiteit te onderzoeken. Ze verdiepte zich in de voedende kwaliteit van liefdevolle aanraking. Aan den lijve ondervond ze de louterende werking van aandachtig aangeraakt te worden; ze leerde dat respectvol lichaamscontact je wezenlijk kan beroeren in de liefde voor jezelf, je zelfvertrouwen, je gevoel van eigenwaarde en je gevoel van er mogen zijn zoals je bent.
Geboeid door Tantra en Taoïsme, ontstond in 1998 de workshop Sensuele Massage voor Partners. Het werken met koppels is sindsdien haar favoriete bezigheid.

In deze workshop gaan we aan de slag met onze adem die de Missing Link is om hoofd, buik en hart met elkaar te verbinden. Hierdoor komen we op een lijn en gaat het leven makkelijk. Deze manier van ademen is werkelijk levensveranderend. Je krijgt meer energie, wordt gezonder, voelt je blij en ontspannen en je bent in contact met je spirituele natuur. Voor mij is deze manier van ademen al 16 jaar dé basistechniek waar ik steeds op kan terugvallen en dat wil ik zo graag met jou delen! Doe mee en ervaar het zelf. Zowel beginners als ervaren ademers zijn welkom. Je krijgt een volledige professioneel begeleide ademsessie. Deze bestaat uit het zetten van een intentie, een actief deel en een ontspanningsfase. Hoe meer je je gegeven hebt in het actieve deel hoe bijzonderder de ontspanningsfase is. Jouw adem doet het werk. Niemand anders kan in jouw plaats ademen. Alle veranderingen die zich voordoen, doe jij zelf want als jij anders gaat ademen, sta jij anders in het leven en geef je je leven steeds meer vorm vanuit jouw hart, vanuit je diepste wezen!

Meebrengen: een matje mee om op te liggen, drie kussens maat hoofdkussen en een deken. 

Indien je mee wilt doen, schrijf snel in, het aantal deelnemers is beperkt.

Sara geeft ook een voordracht over dit en andere onderwerpen

Door Sara Busselen

Sara is een vrouw, gehuwd, moeder van drie dochters en life coach die zich in haar leven voornamelijk laat leiden door haar intuïtie. Daardoor ziet haar leven er niet doorsnee uit. Uit de moeilijkste situaties leerde ze het meest en ontdekte ze zichzelf, liefde en waarheid. Hoewel ze vele opleidingen volgde zoals Communicatie-managent, NLP, NEI, Senior Transformational Breath Trainer is het leven zelf haar grootste leraar. Het is haar passie om mensen te helpen compassie voor zichzelf te ontwikkelen en hen te ondersteunen bij ontdekken van zich-Zelf. Buiten de begeleiding van mensen in haar praktijk geeft ze workshops, cursussen en lachyoga. 

Lachen is heerlijk en ontspannend. Dat is het belangrijkste doel van lachyoga.
Als we lachen maken we endorfines of gelukshormoon aan en dat maakt dat we ons blij voelen en ontspannen, onafhankelijk van onze levensomstandigheden.
Kinderen lachen gemiddeld 20 keer meer dan volwassenen. Als we opgroeien leren we het dus af. Terwijl het zo goed is voor ons.

Lachyoga is een combinatie van lach- en ademoefeningen, bewegen en spel en een lachssessie bestaat uit een opwarming, de lachoefiningen en een heuse lachmeditatie.
We komen van een gespeelde lach naar een echte lach en het effect ervan voel je de dagen nadien!
Kom en ervaar het zelf.

Door Sara Busselen

Sara is een vrouw, gehuwd, moeder van drie dochters en life coach die zich in haar leven voornamelijk laat leiden door haar intuïtie. Daardoor ziet haar leven er niet doorsnee uit. Uit de moeilijkste situaties leerde ze het meest en ontdekte ze zichzelf, liefde en waarheid. Hoewel ze vele opleidingen volgde zoals Communicatie-managent, NLP, NEI, Senior Transformational Breath Trainer is het leven zelf haar grootste leraar. Het is haar passie om mensen te helpen compassie voor zichzelf te ontwikkelen en hen te ondersteunen bij ontdekken van zich-Zelf. Buiten de begeleiding van mensen in haar praktijk geeft ze workshops, cursussen en lachyoga. 

Wanneer een familie-of systeemopstelling?
Je hebt het gevoel vast te zitten.
Je staat voor een keuzeprobleem.
Je wil zicht krijgen op een bepaald probleem of de oorzaak ervan.
Je wil inzicht krijgen in een bepaalde relatie.
Je zit niet goed in je vel.
Je hebt geen doel, geen richting.
Je wil van richting veranderen maar je weet niet hoe.
Je wil een relatie of een bepaalde fase in je leven afronden.
Je wil je passie kennen.
Je wil je verlangen volgen.
....

Een opstelling hoeft niet altijd over familie te gaan. Iedere andere relatie kan aan bod komen. Ook vragen rond werk, spiritualiteit en seksualiteit kunnen opgesteld worden.

Hoe ziet een familie-of systeemopstelling eruit?

Je stelt je vraag.
Via de keuze van elementen (bijv moeder of vader) worden representanten uit de groep gekozen. Deze worden in de ruimte opgesteld volgens jouw innerlijk beeld. Aan de hand van wat deze representanten voelen en ervaren in de opstelling, worden er onbewuste patronen en verstrikkingen zichtbaar. Vervolgens wordt er naar het opheffen van de verstrikking gewerkt.

Waarom een familie-of systeemopstelling?

Een opstelling brengt rust en ontspanning. Vaak is er een ontlading of een doorbraak.
Een opstelling geeft inzichten, waarmee je aan de slag kan.

Ben je niet zeker of jouw vraag opgesteld kan worden, neem gerust contact met ons op.

Voel je welkom!

Koffie, thee, water en koekjes zijn ter plaatse aanwezig. Lunch zelf meebrengen.

Door Petra Van Lent

Petra Van Lent is hsp coach en familieopsteller.
Ruim 13 jaar geleden ontdekte ze dat ze hooggevoelig is en sindsdien veranderde haar leven totaal.
Via de methode van familieopstellingen kwam ze in contact met haar kern, haar kracht en haar kwetsbaarheid. Na zelf 5 jaar intensief opstellingen gevolgd te hebben, startte ze in 2009 haar eigen praktijk in Damme. Sinds die tijd begeleidt Petra hsp’ers in het leren omgaan met hun hooggevoeligheid. Ook werkt Petra met koppels rond relaties en seksualiteit.
Petra is heel spiritueel en tegelijk is haar stijl erg direct en heel geaard.

In deze workshop gaan we onszelf en onze mogelijkheden en blokkades leren herkennen en zo ontdekken welke stappen nu zinvol zijn in ons leven, wat ons hierbij tegenhoudt en hoe we daar iets aan kunnen doen. Waar zitten onze eigen valkuilen en hoe kunnen we leren daar niet meer in te vallen. We gaan ook kijken wat onze sterke kanten zijn en hoe we die meer kunnen gebruiken. En wat we kunnen doen aan eventuele onvrede die we ervaren. Er wordt gewerkt met visualisatie, associatiekaarten, tekenen, psychologische oefeningetjes enz.
Je krijgt ook praktische tips en oefeningetjes die je thuis zelf kan toepassen om je (nog) beter in je vel te voelen.

Door Margot Dorren

Margot Dorren is reeds 25 jaar met zelfkennis, esoterie en de tarot bezig en geeft consulten, cursussen en workshops, vooral gericht op inzicht in jezelf en de situaties waarin je je bevindt om van daaruit het begrip te laten ontstaan wat je eraan kunt doen. Het is voor haar vooral belangrijk dat er op een wijze en verantwoorde manier met de tarot en esoterie in het algemeen wordt omgegaan. Ze is tevens oprichtster van de kleine bron vzw, lees meer op www.margotdorren.be